桂圆干的功效与作用1.益气补血，增强记忆 桂圆含丰富的葡萄糖，蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能，补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。实验。
桂圆肉性温味甘，益心脾，补气血；补气血，益智宁心，安神定志的功效，可用于心脾虚损，气血不足所致的失眠，健忘，惊悸，眩晕等症。据药理研究证实，桂圆肉的糖。
桂圆又名龙眼，性温味甘，益心脾，补气血，具有良好的滋养补益作用，可用于心脾虚损，气血不足所致的失眠，健忘，惊悸，眩晕等症，还可治疗病后体弱或脑力衰退等。
龙眼指的是鲜果.龙眼带壳带核晒干后，叫龙眼干.如果是去壳去核，只留果肉，晒干后就叫桂圆.眼—含有糖，蛋白质和多种维生多少索等营养成分，尤其是糖分的含量很高，并。
补气血的
桂圆的营养价值1.桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效；2.研究发现，桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更价格年期是妇科肿瘤好发的阶。
桂圆是药食同源，补血，健脑。个人经验，干桂圆一般不能多吃，吃多了嘴里有种特殊的味道，容易上火，嗓子不太舒服，所以一般少量多次，一次吃十个以内。
干桂圆煮水，桂圆肉是报价可以吃的。【桂圆糖水】 材料：主料：桂圆（干）8个，红枣8个，枸杞5克 辅料：红糖3克 步骤：1，食材准备，2，红枣洗洗干净。3，桂圆去壳。4。
桂圆又名龙眼，圆眼，福圆，朱裕琳益智等，属于无患子科龙眼属。费用 福建出产的桂圆最为出名，它不仅肉厚，爽脆，清甜，多汁而不外溢，而且果大，产量高，清甜之中带有蜜糖。
性味：甘，平温，无毒。 归经：入心，脾，胃。 功效：补心脾，益气血，陈俊任健脾胃，养肌肉。 主治：思虚伤脾，多少钱头昏，失眠，心悸怔忡，虚羸，病后或产后体虚，及由于脾。