步骤1：备齐食材。步骤2：干红枣提前用温水泡发2个小时以上，然后洗净，干银耳加入冷水泡发，大约30分钟就泡发好了，然后去除根蒂部，撕成小朵，枸杞洗净待用，。
方法一：煮银耳之前，泡发的过程很重要。银耳一定要泡发好才能够煮粘稠煮烂。选购优质的银耳，用冷水泡2个小时以上，温水为1小时以上，泡发后再处理洗净杂质。。
主料 木瓜 半个 银耳3朵 莲籽25g 辅料 冰糖10g 步骤1.准备食才 木瓜半个，银耳3朵，莲籽1把2.银耳与莲籽用温水浸泡2个钟头，银耳去杂质，颁小朵洗净，莲籽去芯，洗净。
1，银耳汤要煮得粘稠，一定要注意浸泡。银耳在煮汤前先用温水浸泡，等到完全泡发再煮。熬煮的时候要一次加够水，切勿中途加水。银耳浸泡过之后，熬煮的时间就短。
一点都不粘稠，汤里面，我只放了银耳和枸杞，一起熬半个多小时过后，然后。
首先水一定只能刚盖过银耳，再可以加些藕粉，莲子可以帮助增稠。要小火慢慢熬上两三个钟头，银耳的胶质才能溶解出来的！银耳莲子羹是女人补肾阴虚的首选，其次还。
银耳不好或者煮的时间不够，要煮很长时间的，一直到银耳很烂为止才可以有稠度。。可以用电饭煲炖的
红枣银耳汤的做法 及功效 ···
主料：银耳，红枣，枸杞，冰糖步骤1.银耳1朵2.银耳泡发洗干净3.去黄根撕成小块4.锅里加水1500ml，大火烧开后，转小火熬1小时5.将银耳熬至熟烂这样汁儿才很浓6.将红。
红枣银耳汤的做法步骤1 准备好所有食材2 头天晚上把银耳用冷水泡开洗净，装入有热水的暖瓶中过夜，泡上大枣3 第二天倒入锅报价里，胶质价格已经充分被泡多少出来了4 放入大费用枣，。
红枣补多少钱血 枸杞补肾 银耳滋阴补报价肾，不会上火的，熬好了才加少量 冰糖，一定记得最后才加红枣，不然破坏了汤颜色，黑糊糊的。
1，红枣银耳汤要煮得粘稠，在煮之前，一定要注意浸泡。银耳在煮汤前先冷水泡2小时，温水1小时以上，等到完全泡发再煮。熬煮的时候要一次加够水，切勿中途加水。。