表达能力如何练习，本人从事技术工作，不善于表达，而且经常会把意怎么样思表达。
呵呵，学会微笑学会哭 生气了要了解自己为什么生气，开心的时候也要明白自己为什么会开心 当你能了解自己的内心世界的时候，表达能力也会提升
情商（EQ）又称情绪智力，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。以往认为，一个人能否。
如何提高你的eq？ 我刚从大学毕业的时候，和现在的许多大学生一样冲劲有余，稳健不足，很多时候比较自我为中心，在工作生活中往往不能得到周围同事或朋友的支持。
怎么提高情商？
当然有关系了，情商高的人处理人际关系能做到游刃有余，而情商不高的人总是被各种各样错综复杂的人际关系所累所苦！你可以从以下几方面着手提升自己的情商： 1。
.
首先你得了解什么是情商，包含那些方面.对照自己的不足，作出相应的改善. 情商包含着丰富的内容，简要地可概括为五个方面：一是认识自身的情绪。时时处处能非常清。
不抱怨不批评：高情商的人一般不批评别人，不指责别人，不抱怨，不埋怨。其实，这些抱怨和指责都是不良情绪，它们会传染。高情商的人只会做有意义的事情，而不做。
我知道的一种方法是观察，多思考，多反思，比如我们做了一件事，过后要思考别人。
这个自我提升，自我思考的过程应该能帮助我们提高情商吧
一.处理自己消极情绪的能力 恐怕这是情商管理最重要的一点：如何有效的管理我们的负面情绪，使其不会影响到我们的正常生活和判断。要想改变我们对于一件事的情绪如何。
多看一些哲学，道德，行为之类的书…最重要的是要养成仔细观察的态度怎样习惯！就是诗意点
美国一家很有名的研究机构调查了188个公司，测试了每个怎么公司的高级主管的智商和情商，并将每位主管的测试结果和该主管在工作上的表现联系在一起进如果行分析。结果发。