不建议你吃，这报价么小的年龄，再说褪黑素只是保健品，没有疗效
褪黑素俗称脑白金，英文名为melatonin（音译美拉托宁）又称松果体素，使脑中的。 令皮肤变白，恢复青春风采。 服用方法：睡前30分钟服用1-2粒 应该是没有什么副作用。
买的自然拥有褪黑素片，吃了一周感。 但是担心以后会不会有副作用
自然价格拥有褪黑素片是营养膳食补充剂而不是药品，美国FDA（食品与药品管理局）也。 安全有效无依赖，无需担心副作用问题。
吃了效果还可以，会不会有什么副作用？
由于褪黑激素是一种内源性物质，在体内有自己的代谢途径。且其生物半衰期短，在口服7~8 h即降至正常人的生理水平，3000多少多人体服用试验表明，每天服用多达几克（。
长期服用会有什么反应，可以长期服用么
美媛春褪黑素片是保健品药类 没有什么副作用
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褪黑素属于保健品，比药品的副作用要小很多，如果是一般的睡眠质量不好，褪黑有助于提高睡眠质量，如果是帮长期的失眠，服用褪黑素效果不一定太好，褪黑素没有治。
褪黑素只是一种保健食品从药理方面来看是并没有太大的治疗作用的但不可否则可能存在有一定的保健作用保健食品通常是比较安全的费用不会产生太明显的副作用如果有效可。
以前听朋友说吃点褪黑素片可以消除脸上隐藏的斑点和黑色素沉着而且还可以。
没有人知道长期服用褪黑素到底安全度有多大，尤其是服用高剂量的褪黑素。在商店。 还有降低男性性欲的副作用。其他如国立营养食物学会也强调，必须在医生指导下，。