力学增高法 只要是人类，背脊或多或少都有不正常的弯曲。如果把此种（不正常的弯曲）矫正，则各部的关节会伸长，使你的高度增加，你不要小看一个关节由弯曲到伸直。
本人今年18，可是身高才165，请大侠帮帮忙小弟感激不敬！
(1)18岁的青春男孩正处在身体发育的好时期，如果营养充足再加上适量运动的话，。
（2）运动可以增加营养物质的摄入量（通俗的讲就是可以增加饭量）而有利于身高的增高。
如果骨骼线还没闭合的人群，可以在睡前做（成长伸展运动）有利于长高，骨骼线已闭做（成长伸展运动）可以帮助矫正姿势找到隐藏的身高1-3CM。
我虚岁十六了，才160 我还能涨多高啊 怎样能长高
喝牛奶，游泳。跳绳 。打蓝球等都可以长高
从运动，饮食，生活习惯方面~~~男生和女生长高的方法有没有区别？
如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。 要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中＂胺基酸＂的食物，如：面粉、小麦。
我现在15了，身高只有156 我还能长到1米6多么 最多能长多少厘米
呵呵，看了这么多的回答，觉得好笑那 我曾经也被长高这个问题困扰了许。
朋友，祝你能长到自己理想的身高！ 加油吧！~ believe in yourself!!
人是否长高，要看他长骨及脊椎骨的生长板是否尚未关闭。某些情况下，比如生长激。
而尼古丁、酒精以及各种病害则会妨碍身高的增长。 有利于长高的体育训练方法有多。
现在我都大学了，要怎么样可以长个子的？
一个人的高矮要看遗传基因和你的营养和你的运动状况（如常打球跳高游泳），在发育期间期间多锻炼身体，增强体质，练健美操，多做有氧运怎么样动如登山，骑自怎样行车，跳舞。
如果本人十七一米七四丶怎么希望个子能长的高一些 有简如何单让个子长高的方法和我说说。
打篮球，多做运动就是了
多运动，比如打篮球啊之类的