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那么， B族是所有人体组织比不可少的营养素，是食物释放能量的关键。全是辅酶，参与体内糖，蛋白质和脂肪的代谢，因此被列为一个家族。 所有的维生素B必须同时发。
安利维生素B族营养报价片主要功能：1，在产生能量的反应中充当辅酶（coenzyme） 2，负责能量的释放3，具有造血功能4，帮助消化吸收5，帮助肝脏解毒6，能抵抗压力，。
维生素B族有12种以上，被公认的主要有9种，分经常被提及的是B1，B2，B3，B5，B6，B11和B12，维生素B都是水溶性维生素，它们是协同作用，调节新陈代谢，维持。
费用b族维生素有b1，b2，b6，b12。b12可促进红细胞生成，促进造血技机能，身体好的人不宜服用，否则适得其反。b2，b6对植物性神经系统有保护作用，适合于多数人。。