铁皮枫斗的吃法有很多种：1.可以怎么搭配西洋参一起泡茶。2.直接口嚼。3.入酒。4.入药。5.炖汤等等。一般来说，人们喜欢把枫斗磨成粉，与西洋参合吃，实际上，这种方法。
铁皮石斛的吃法也有很多种，怎样这里就逐一作个介绍。 所有这么多种吃法中，将铁皮石斛泡饮服用是最好的方法。泡饮很方便，而且效果显著，但是铁皮石斛价格昂如果贵，泡饮。
(1)由于铁皮石斛现在多加工成为团状的枫斗，也可以稍洗后解开，放在嘴里慢慢含化，含上10~15分钟，咀如何嚼后与唾液一起吞下（真正的铁皮石斛一点也没有苦味、辛辣味。
新鲜的铁皮石斛有三种吃法：1.直接咀嚼吞服2.钝----先怎么样用刀拍打，打扁后放入锅中煮，有利于药性营养成分的吸引3.榨汁：中药有草腥味，可以与水果一起榨铁皮石斛干品。
铁皮枫斗是一种经过由石斛加工而来的中药材，作为药用最早见载于>，距今有2000年以上的历史。铁皮枫斗作为一种养阴药，滋阴、除热之力最佳，是开发保健产品的理。
铁皮石斛怎么吃比较好？煮水？泡茶？石斛是一种非常好的养生保健食材，也是一种药材，深受百姓的喜爱。但由于铁皮石斛生长条件十分苛刻，自然产量极为稀少，更因。
枫斗为养阴生津之珍品，对夏季暑热而伤津所引起的疲劳乏力，咽喉干燥肿痛，睡眠不佳，心烦不安等症效果较好，同时对因工作及学习劳累，烟酒过量所引起的虚火上升。
新鲜的铁皮石斛最好的食用方法是榨汁，每人每天5-10克，其次应该是煲汤了，榨汁的方法百度可以找到。如有问题可交流。
铁皮石斛的8种食用方法1.鲜吃 新鲜铁皮石斛最大程度保留了其自然之精华。现代医学证明：鲜食可以清热、养阴、生津，可摄入大量石斛多糖和石斛碱，清除体内垃圾和。
石斛鲜条比较常见的几种吃法有：鲜食、茶食、入膳、入酒 鲜食：清洗干净直接咀嚼。
茶食：铁皮石斛入茶，产生独特的草木清香，甘甜清凉的滋味。取新鲜的铁皮石斛5g。