孩子肺热吃什么好？推荐一个效果超好的食疗配方

中医的说法，宝宝是纯阳之体，阳常有余，阴常不足，通俗一点就是咱们常说的“火大”。当宝宝受到外界细菌病毒入侵，容易转化为内热，从而引发肺热。肺热不仅容易诱发孩子反复咳嗽，严重时还可能会引起支原体肺炎。当宝宝肺热咳嗽，妈妈们应注意清热宣肺。肺清气降，那么宝宝的咳嗽便会好转。那么问题来了，要如何清热宣肺呢？小编建议食疗为佳。

推荐食疗方：

1、梨粥。取西洋梨1—2个，大米100克。将西洋梨洗净切碎，加入淘洗干净的白米，煮成粥，趁温热食用。此方有清热、宣肺、化痰的作用，适用于小儿肺热咳嗽、食欲不振、发热、口干舌燥等症。

2、饴糖萝卜汁。取白萝卜洗净切碎，用洁净的纱布绞出汁水。每次取白萝卜汁30毫升，调入饴糖20毫升，再加开水适量，搅匀服用。每日3次。此方有顺气止咳、润肺化痰之效。

3、川贝杏仁饮。取川贝母6克，杏仁3克，冰糖适量。将川贝母洗净，杏仁去皮洗净，二者放锅内，加适量的水同煮。水沸后加入冰糖，改用文火再煮30分钟即可。每日临睡前服一次。 此方有化痰清咳的作用。可用于咳嗽、鼻塞流涕、痰稀白等症。

此外，食疗之外，妈妈们还可以在医师的指导下，辅以儿童专用的止咳药物，如以麻黄、苦杏仁、石膏、甘草、金银花、黄芩、连翘、板蓝根、鱼腥草、知母、麦冬为主要成分，专门针对儿童的葵花牌小儿肺热咳喘口服液。

面对宝宝反复咳嗽，妈妈们除了采用食疗清肺热、药物清肺热外，对宝宝的日常护理也是不容忽视的。秋天早晚温差大，妈妈们要注意及时给宝宝增减衣服，定时进行开窗换气，在宝宝咳嗽好转时适度断粮，增强机体的抗病能力。

注：禁忌内容或注意事项详见说明书