比如：如果有东西没有摆正，会特别难受坐立难安。必须要检查门有没有关紧。
如果有严重强迫症除了去正规医院看心理医生，医生会根据病情用药，也可怎样以自我调节。自我治疗强迫症的方法有以下几种：1、转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方。
不是执著于症状的消除 你可以在百度上搜 森田疗法电子书 最后衷心的祝你早日康复 。
给我空间留言 我尽全力为你解答 因为我深知一名如果强迫症患者的苦衷 这是我给一位人。
你好，强迫症治疗主要就是认知疗法加药物控制！只要你有毅力，能够坚持，慢慢能够自愈！
当然可以治愈的，不过比较难，你想，自己明明知道这件事做了是多余的，可就是控。
当你控制不住自己想去怎么样做那件事的时候，就用力量控制吧。反正我是对自己的强迫症。
强迫症是完全能治愈和战胜的，这不是说他不会出现了，战胜他的意思就是他出现了你也不害怕，不逃避不对抗，顺其自然，乐观自信，藐视他，调整心态就可以，最重要。
年前不幸患上了抑郁及强迫症？还是就这样下去，接受了医生的治疗，我一直。
更重要的是继续接受治疗，强迫症是可以治好的，至于告诉女朋友建议你选择合适的时机。
极端的两面总有相连的契机，在严重的冲突总会被调和--《走出焦虑风暴》，这是一本专门针对强迫症患者的书籍，我以前也有过强迫症，但我现在几乎好了，所以你也会。
本人是一名重度强迫症患者，生不如死，什么也如何做不了。我这住处街道有个卖。
保持心情舒畅，多与人交流，心理因素导致，防止社交恐怖综合症的发生。
上海有什么著名的心理咨询机构？收费如何
成功从改变自己开始，改变了自己的性格肯定能自愈
内心很轻怎么松，很宁静，能比较随心所欲的控制自身的念头！内心很容易就能变得很快乐！