可以的，薏苡仁有健脾，补肺，清热，利湿的功效，只是炒熟的薏米（即炙薏苡仁）的药性比未炮制过的薏米弱点。
薏仁主要成分为蛋白质，维生素B1，B2有使皮肤光滑，减少皱纹价格，消除色素斑点的功效，长期饮用，能治疗褐斑，雀斑，面疱，使斑点消失并滋润肌肤。而且它能促进体内。
薏米生熟的作用是不同的，生薏米煮熟服用有清热利湿，除风湿，利小便，益肺排脓，健脾胃，强筋骨的作用，若用于健脾益胃，利肠胃，治脾虚泄泻，则需炒熟应用。。
多少钱不会 薏米是补身药用佳品。据医药部门化验分析，薏米含蛋白质16.2%，脂肪4.6%，糖类79.2%。冬天用薏米炖猪脚，排骨和鸡，是一种滋补食品。那么薏米炒熟泡水喝的。
薏米最好不要多喝。薏仁性寒，吃多了对胃不好；还会肾虚（这个是民间说法）
想减肥多少瘦身的话，就没有效果。想要美容养颜的话，要坚持长期服用，有效果。它比较有利于肠胃的吸收，身体常觉疲倦没力气的人，可以多吃。皮肤赘疣，粗糙不光滑，。
薏米的功效 薏仁又名苡仁，苡米，苡米仁，是常用的中药，又是普遍，常吃的食物。 成分： 薏仁主要成分为蛋白质，维生素B1，B2。 作用： 1，有利水消肿，健脾去。
薏米具有健脾，补肺，清热等功效，临床上能祛风湿，强筋骨，补正气，利肠胃，利尿，消水肿等，还有一定抗癌作用费用，尤其是胃癌，宫颈癌 。 薏米既属于中药，又属于。
先用炒锅中火炒至微黄，大概炒20分钟左右即可。 薏米很难煮熟，正常做粥的时候都要先泡4个小时以上才能做，如果泡茶喝不炒熟的话，营养根本出不来。 薏米是消除。
薏米炒熟后泡水喝效果很报价好，有促进新陈代谢和减少胃肠道负担，经常食用可以改善胃肠道，促进消化作用。