1.胡萝卜素 白地瓜富含胡萝卜素，维生素A含量可高达40mg/100g鲜白地瓜，胡萝卜素被人体吸收后，可以转化为维生素A。维生素A能维持正常的视觉功能。缺乏维生素A。
白地瓜？抱歉，更正一下： 营养：白地瓜含有特有的维他命K，在民间把它视为一种特殊养生用途来食用，对现代人来说是万不可缺的天赏之物。它营养丰富，含维生素。
吃白地瓜有什么好处1.具有延长寿命和美容的效果，爱美的朋友可以试一下哦，听说效果还不错哦。2.白地瓜具有热解毒的效果，如果我们觉得自己热气过多的时候可以选。
吃白地瓜的好处：1，富含大量黏液蛋白质，能防止动脉硬化，降血压，抗衰老，提高免疫力。2，具有热解毒的效果。3，滑肠通便，能在肠中吸收水份增大粪便的体积，。
有。功效应能生津止渴，还应有利尿作用 白地瓜：一般形容它是水果，其实它确实是一种果蔬，既可以当水果生吃，也可以当蔬菜煮熟吃，我们这报价常将多少钱它炒田鼠多少干吃，就像。价格
其实白地费用瓜是非常特殊的一种食价格材，由于它比较鲜嫩多汁，可以直接生吃，可以当做一种水果食用，而且白白地瓜中的营养物质也是较为丰富的，也可以作为一种菜蔬菜，。
白白的，很大个，吃起来脆脆的，但是不是雪莲果哦，不过味道和雪莲果有点像
白地瓜的营养价值 1.胡萝卜素 白地瓜富含胡萝卜素，维生素A含量可高达40mg/100g鲜白地瓜，胡萝卜素被人体吸收后，可以转化为维生素A。维生素A能维持正常的视觉。
白地瓜的营养价值 营养价值1，蛋白质，碳水化合物，脂肪含量丰富 含有大量的营养物质，其中以碳水化合物，蛋白质，脂肪等营养物质的含量最为丰富。并且所含有的这。
营养价值一：补气血营养很丰富，可以促进人体气血旺盛，精力充沛，有养心安神补气之功效。营养价值二：解毒的作用具有滋补解毒的功效，对于消化功能差或胃酸过多。
白地瓜不但营养价值高.还具有很高的药用价值.它性甘平.具有补脾胃.养心神.消疮痛等功效.能防止心血管病和动脉粥样硬化.减少高血脂和肥胖病的发生.地瓜清甜.香脆可口。.