我每周基本一次，这样对身体如怎么样何？
首先要坚信自己能克服这个困难。有许多人，不论男女，都已经克服了，如果你下定决心，你也能作到。下决心是第一步，是出发点。你必须下定决心停止手淫，当你下定。
建议网上搜一下“如何戒意淫”（日日知非师兄著）。意淫在先，后有手淫。所以平时不要接触不良信如果息（防起欲念），欲念来了不理会就是了。念头是生灭不停的，比如。
我手淫很多年了，有时候并不想但又不自觉的手淫起来，请问有什么方法克制。
次数太频繁了，身体再好也不要超过每周2次，最好1个月一次。 危害不仅是生理方面的，心理的危害才更严重： 手淫的危害怎么及其后果 1、手淫是一种严重损伤身体精神的。
适度手淫不会危及健康， 过度频繁的手淫才会影响健康，但也不会是有太大的危害。 年轻人，几乎百分之九十以上或多或少有过类似的经历， 只要不背负上太大的心理负。
戒除手淫21条具体措施：1. 除了在上厕所时，严禁接触身体的隐私部位。 2. 尽量避。
强迫自己和别人共事，要学会和别人工作和交流。可以通过书籍学习如何交友，如阅读。
父母因为工作的关系长期不在家。初一的时候我开始了手淫 ， 断断续续三年。
慢慢克制吧。先开始3天一次，慢慢来。这东西不是说不打飞机就不打飞机了。或者说找个女朋友。这样可以满足你自己。最后绝招。每当你想看A片或者意淫的时候，马。
青少年进入了青春期后，随着性器官的日趋成熟，难免会有手淫。适度的手淫是不会对身体造成伤害。但是频繁的手淫多多少少会对身体造成一定的复面影响。而精神反面。
我不知道为什么，天天都会自慰。而且经常一天两次，我怕这样下去对身体有。
尽量减少自己一个人独处的时间珐发粹菏诔孤达酞惮喀如何，多参加些活动。一般人无所事是之时才会自慰。 不接触引起性冲动的电影，书刊等。 如果你精力过于充分。那么。
对自慰要正确对待，以预防为主，应用精神治疗、心理疏导的方法。注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，睡眠时被褥不要过暖过重。养成怎样良好的卫生。
我不想手淫了，如何克制手淫，要狠招！
一定要戒掉啊，狠招就是努力去学习，把所有精力都放到你的学业上去啊，想手淫的时候就去学习就去人多的地方，克制自己，下面一些方法看看哪个对你有帮助 这里有一。