羊肉属于大温大补之品，但吃过量的羊肉也会对人体造成损害：
1.导致上火：羊肉性温热，吃太多可能会有眼红眼痛、眼睛分泌物增多、流鼻血、牙龈肿痛、口舌生疮等症状；
2.出现便秘：羊肉温燥，吃多了可能有排便费力、大便干结等表现；
3.引起消化功能紊乱：羊肉脂肪、蛋白质丰富，在体内消化比较慢，一时吃太多羊肉可能会出现胃痛胃胀、腹痛腹泻等消化不良症状。