椰子，是椰子树的果实，是由外层为纤维的壳组成的，提供椰子皮纤维和内含可食厚肉质的大坚果。果新鲜时，有清澈的液体，叫做椰汁。 [编辑本段]简介 拼音：yē zi 拉丁。
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椰子有以下营养价值： 第孟祥飞一，椰子的营养成分主要含卢广生有蛋白质，碳水化合物；椰油中含有糖份，维生素b1，维生素b2，维生素c等；椰汁含有的营养成分更多，如果糖，葡。
椰子是典型的热带水果，是热带地方之宝。椰子果实越成熟，所含蛋白质和脂肪也越多。这是其他南方水果所不能比拟的。 椰汁和椰肉都含有丰富的营养成分，椰汁清如水。
椰子性味甘，平，入胃，脾，大肠经；果肉具有补虚强壮，益气祛风，消疳杀虫的功效，久食能令人面部润泽，益人气力及耐受饥饿，治小儿涤虫，姜片虫病；椰水具有滋。
椰子别名：胥椰，胥余，越子头，椰僳，胥耶，越王头，椰糅使用提示：椰汁每多少钱次约150毫升，椰肉每次约3报价0克椰子知识介绍 椰子是棕榈科植价格物椰树的果实。是典型的热带。
多少椰子肉的功效与作用：1，可治疗动脉硬化，费用脑中风，心脏病等。还具有抗病毒，抗菌，抗癌，报价活化甲状腺功能，增强身体免疫系统等功效。2，使人有饱足感，体力充沛，。
吃椰子肉和喝椰子水的功效与作用： 1，椰子对体的保健功效出色，抗菌和抗癌的作用十分明显，人们经常食用椰子肉可以起到增加自身抗病能力的作用。 2，椰子是一种。
椰子汁含糖以及蛋白质，脂肪，维生素C及钙，磷，铁，钾，镁，钠等矿物质，是营养极为丰富的饮料。 椰子汁清如水，甜如蜜，晶莹透亮，是极好的清凉解渴之品。椰汁。
可以啊 补充营养：椰子含有糖类，脂肪，蛋白质，维生素B族，维生素C及微量元素钾，镁等，能够有效地补充人体的营养成分，提高机体的抗病能力； 2. 利尿消肿：椰汁。
椰子的基本介绍 椰子，是椰子树的果实，是由外层为纤维的壳组成的，提供椰子皮纤维和内含可食厚肉质的大坚果。椰肉色白如玉，芳香滑脆；椰汁清凉甘甜。椰肉，椰汁。