可以减肥的~生姜1片，百合4瓣，蜂蜜1勺。用100ml温水将蜂蜜兑开费用，再将生姜，百合浸入100ml沸水中，静置2分钟后，再将蜂蜜水倒入，即可饮用。1日1杯，1周3~4次。
百合是滋阴的，补血多少的！生姜是温中散寒的！蜂蜜是补中益气和润肠通便的！只有蜂蜜有点作用！建议你喝荷叶水，是减肥用的，但是有点凉，要注意！
其实只要多少钱蜂蜜水就好了。早起先喝一杯清水，起到清肠通便的作用。可以再在早饭前喝一杯温的蜂蜜水，听说对减肥有不错的效果。但是也要搭配健康的饮食和生活方式，。
生姜蜂蜜水是用优质冬蜜加上冬至期间收成的生姜精制而成，其味甜中带辣。姜“温中止血，出汗，逐风，”蜂蜜“益气补中，止痛解毒，除众病和百药……”，蜂蜜与姜。
你说的是百花蜂蜜吧？ 蜂蜜姜茶是能去寒气的 还能养胃不过现在纯天然的蜂蜜也少，我自己都说用五指蜂蜜望采纳
百合是一种药用价值较高的食材，百合能清热解毒，滋阴润肺，止咳化痰等疗效。因为民间也保留了一款快速治咳嗽的偏方——百合蜂蜜水。用百合和蜂蜜同煮，能温肺止。
百合和蜂蜜的功效
百合含有蛋白质，碳水化合物，胡萝卜素，维生素 E，B族维生素和钙，铁，磷，钾等营养物质，且具有滋阴润肺，清热安神等功效。蜂蜜中含有蛋白质，糖类，维生素D。
生姜蜂蜜水的作用
姜水属于热性的，比较辛辣刺激，蜂蜜水是温和的，有养颜润肠的作用，里面含有丰富的维生素，一般晨起喝蜂蜜，有助于排除肠道毒素，并且对身体很有好处，晚饭后喝。
蜂蜜水 好处：防止便秘，滋养皮肤，健康长寿 缺点：空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加，时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜报价。
蜂蜜味甘，性平和。《本草纲目》说，蜂蜜入药之功有五：清热，补中，解毒，润燥。 每天早晚冲上一杯蜂蜜水，既可润价格肠通便，又可预防感冒，还有清除体内毒素的作用。