一般的鱼油直接吞服就可以，如果觉得有鱼腥味可以随餐服用，效果更佳。同时吃鱼油要作为日常的营养补充，保证每日的摄入量才能达到效果。而很多人觉得长期服用鱼。
不知道你说的是深海鱼油胶囊还是从鱼身上提炼的鱼油，若是前者，深海鱼油一般用于高血压的，一般早上服用。软磷脂常用于调节血酯。所以晚上服用。 若是后者，因为。
鱼油到底怎么吃好？饭后吃吗？干嚼还是用水送服。
？2还有就是糖尿病患者。
知您服用鱼油主要是想起到什么作用，但是我给您推荐α-亚麻酸，它是鱼油的母体，是因为深海鱼吃了α-亚麻酸后在体内转化为DHA和EPA（鱼油的主要成分），但是就目。
Blackmores是一日一次 一次两粒 一天不能超过四粒
所以想问问大家鱼油怎么吃才好？是饭后吃还是饭前吃，吃的时候有什么禁忌。
最好是随饭吃，比如饭后半小时，更易于吸收！
你好，深海鱼油的服用剂量每天最多不要超过3克，而且一定要用正规厂家生产的产。
对于深海鱼油怎么吃，其实要有一个正确的认识，比如，我们在服用深海鱼油的时候。
深海鱼油主要有降低胆固醇和甘油三脂的含量，预防心血管疾病的功能，防止血液凝固，预防脑溢血、脑血栓和老年痴呆。减少动脉硬化及高血压，降低血液黏度，促进血。
前些天有人送了瓶鱼油，但不知道用量，还请专家指点.请问几天吃1怎么样粒？先谢。
每天早上空腹吃一粒当然吃过，我就怎么是这样都吃了两年了，药瓶的建议是每天1~2粒，饭前吃.我怎样是健康人，每天就吃一粒.
对皮肤好吗？
据一篇名如果为“揭开深海鱼油真相：夸大宣传功能，多吃有害健康”的报道： 家住北京市的齐小姐一直都是深海鱼油的忠实拥护者，连续两三年内都服用一种来自澳大利亚的。
可以吃的哦，如何鱼油是天然的保健食品，来源于深海鲑鱼类脂肪的提取物，主要成分是多个不饱和脂肪酸，含丰富的EPA和DHA，可以降低人体血液中的低密度脂蛋白（LDL。