男子在自己的成长经历中，往往遇到手淫的困惑。我也有过。在此我把自己的戒掉手淫的方法告诉大家。（1）首先您要对手淫的危害有个充分的认识。手淫无论如何次数多少都是。
怎么才能戒掉手淫的习惯] 预防与戒除手淫的方法： 注意几点！1，被子应轻薄一点，不要太过暖和2，睡前用冷水洗涤局部或腰部3，就寝时不要胡思乱想，如果慢慢就能睡著。
过度耗精会导致骨髓空洞，脑髓不满，生命提前衰老、夭折手淫的毫无节制与泛滥成灾与西医理论的误导有关，初中的生理卫生教材甚至说适当手淫会有益健康，精只是怎么样少。
没事老是想大黄，活儿都干不了了
您好。 戒除手淫单纯靠毅力，靠强忍是百分之百失败的。想要彻底戒除手淫，必须从心底净化自己。只有清心了，才能寡欲。 您也说了，您没事总是受黄毒侵害，这就是。
你好，如下去用吧，这方法帮助过很多孩子，自己好了，再告诉其他身边人，让他们也戒除吧：戒除的方法是：一有手的欲望了，那立刻做俯卧撑，做到彻底累了，趴下了。
有多年手淫陋习
办法有3个：1.首先你自己必须深刻认识到手淫对身体的害处，简单举个例子，历来皇帝都妃子上千，所以多数皇帝耗费太多精力在女人身上，所以挂得也早！这个有什么。
别一个人待在房间太久！洗澡去公共场合，或者穿着内裤打开门洗澡。别给自己手淫的时间。关键的是要有人的约束！ 傍晚去运动，把精力都消耗掉。
怎么样改掉手淫习惯？
把精力放在别的上面.一，手淫是正常的性生活方式之一现代社会由于营养充足、均衡，当今的青少年的性发育成熟期已大大提早；而文明社会的另一标志是人们的婚育年龄。
要行之有效的，我现在才15岁。手淫有两三年了。
没关系的。 不必太过忧心。 我和你基本差不多的情形。 我也是从十三岁开始的。 年轻人，几乎百分之九十以上或多或少有过类似的经历， 只要不背负上太大的心理负担，。
真心想戒，但又总是戒不掉，有没有朋友能帮一把的？ 希望顺便说一下怎样可以通。
您好！男性戒除手淫应注意以下几点： 1、培养良好的爱好和兴趣，通过丰富多彩的业余生活将过于旺盛的性能量化解掉。 2、将注意力集中在学习和工作上，怎么也可以通过。