我很喜欢吃香蕉，所以经常会买来吃.吃多了我就怕会有什么副多少 作用.
你好！香蕉是有减肥作用的，并且效果很好，经专家评定，香蕉对人的消化也起来作用，而且还可以美容肌多少钱肤。但是在空腹时，最好不要食用香蕉，因为在胃没有其它消化。
1. 报价预防或治疗高血压：香蕉内含钾，可使过多的钠离子排出，使血压降低。另外一个降血压的离子就是钙，所以如果将香蕉切成一小块，跟富含钙质的牛奶一起放入果汁机。
香蕉，芭蕉科（Musaceae）芭蕉属（Musa）植物，又指其果实，热带地区广泛栽培食用，果实长有棱，果皮黄色，果肉白色，味道香甜。香蕉营养高，含有称为“智慧之。
我喜欢吃香蕉，把香蕉当零食吃，工作不忙的时候就吃一根，我一天大概能吃。
吃多了容易拉肚子，润肠的效果，所以 最好还是少吃
香蕉的好处： 1. 香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分，可充饥，补充营养及能量； 2. 香蕉性寒能清肠热，味甘费用能润肠通便，可治疗热病烦渴等症； 3. 香蕉能缓和胃酸的。
香蕉对身体的几大奇效 香蕉是热带水果中的“平民”，价格便宜又香甜可口，是百姓水果盘中的“常客”，香蕉还有哪些功效你了解吗？今天，我们一起来听听营养师的。
是可以促进肠道消化，本身香蕉性寒，粘蜂蜜可以降低香蕉伤胃的作用。我也喜欢香蕉粘蜂蜜吃。不过我还是觉得香蕉不宜多吃，每天都吃的话，吃一个就好了
价格利消化，排便 。还可美容！
从营养角度看，香蕉是淀粉质丰富的有益水果，而从中医学角度去分析，香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。凡事总有合理解释，香蕉性寒。
拉肚子