肚子胀得很难受，可就是拉不出来！我该怎么办啊！
下面我总结了一些心得，轻微的临时便秘的朋友按照下面做，可以不需要吃药自然好的： 早上起来一杯白凉开，再加一杯蜂蜜水（温水冲服） 早饭一定得吃，吃完后站立。
最近3天才排一次便而且量很少嘴里还有味道，口臭这是怎么回事？20岁，女。
多喝水，或者蜂蜜多吃带纤维的蔬菜多吃水果养成定时大便的习惯
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膳食纤维具有吸水膨胀的作用，可以增加粪便的体积，从而促进肠道的怎么样蠕动。由于果蔬均含膳食纤维，多有选择性的多吃粗粮、燕麦片、海带、芹菜.调节好生活规律，定时。
你好，便秘治疗：1）每天早晨起床后饮用一杯温白如果开水，或加入少量食盐的有淡咸味的白开水，可以增加消化道水分，有利于排便. 2）要养成大便的卫生习惯.每天晨起或。
从便秘的本质来看，便秘是由于各怎么种原因引起的肠蠕动功能减慢，食物残渣在肠内停留时间过长，肠粘膜吸收大量水分，使食物残渣越来越干燥，久而久之，粘连在肠壁上。
小孩便秘怎么办 患者：小怎样孩便秘怎么办？病情描述：5岁女童，身体发育良好，但满月后就便秘，直到现在，排便痛苦会出点血，饮食正常，水，蔬菜水果都有吃，很少吃。
我的孩子到初中后就开如何始便秘，这是为什么？有什么简单的办法治疗吗？
女孩子多喝蜂蜜，便秘就会有所好转，饮食要注意点多吃一些清淡的食物
吃香蕉，喝麻油，最重要的是养成定时WC的习惯，另外还要多喝水
我爱人便秘了，想问下便秘用什么方法好？便秘怎么办啊？急。。。
吃苹果/吃香蕉/吃白薯
日常生活中要加强便秘的预防和治疗，预防措施的关键是多饮水分，养成及时排便的习惯，并食用含纤维素多的食物，如新鲜水果，蔬菜和各种杂粮等，治疗重在增强胃肠。