先简单说： 睡觉：美女都是睡出来的 少上网：上网的确能让皮肤差很多 运动：皮肤好，心情好 抑郁也能使皮肤暗黄生粉刺等等。
方法很多，总之，调整好心情，调整好心。
美白肌肤、毛孔细嫩、明目要诀 1.睡前把小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月你的脸就会白嫩。 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分。
我皮肤很黄，不知道用什么方法可以变白，我不喜欢用化装品.
介绍一个非常方便的法子给你： 柠檬. 每天晚上睡觉以前用柠檬汁抹脸.一个月就会有效果.不仅美白，还抗皱. 将小黄瓜捣碎，加一些蜂蜜，沾抹在脸上，持之以恒之后，肌。
我皮肤有点黑
你可以试试以下日常简单的方法来美白：1、洗脸的时候可以在水里面加点食用白醋，大概十滴左右就可以了，可以美白。2、饮食上多吃黄瓜、西红柿、橘子等，因为它们。
每天怎么样用蜂蜜加一点点水来洗脸三次，一个星期就能摸得到光滑白嫩，而且对暗疮印非常有效，你在用洗面奶洗完脸后，再用一点蜂蜜，放在手掌上，加一点点水揉揉，防止。
我才十七岁、但是我的皮肤看起来又黑不说、感觉好暗淡哦。有什么办法没得。
皮肤白不白，主要取决于黑色素细胞合成黑如果色素的能力。在人的表皮基层细胞间，分布着黑色素细胞，它含有的酪氨酸脢可以将酪氨酸氧化成多醣，中间再经过一系列的代。
方法简单一点不要太复杂了 不要告诉我去美容哦 告诉我生活的一些小窍门 谢。
使皮肤变白的食疗法 1.冬瓜黄酒膏擦拭法 取新鲜冬瓜去皮切块，入锅加黄怎么酒和清水煮至膏状，，晒凉后放进冰箱保存，每晚取适量擦拭皮肤，1小时后除去，用后一月后皮。
居家美白肌肤9法 1 枸己美白 材料： 新鲜的120克. 干的60克.水适量 做法： 枸己加水煎煮代茶，不拘量饮用 2 冬瓜籽仁美白 .材料： 冬瓜籽仁5克， 桔皮6克， 桃花12克，。如何
讲到皮肤美白，人们首先应先弄清楚面部皮肤颜色的组成：皮肤的颜色由四种生物素组成：黑素（褐色）、氧化血红蛋白（红色）、还原血红蛋白（蓝色）和胡萝卜素（黄。
要物物廉价美的，要实用，不要说一些一般人做不到的
1、防晒是首要 2、美白要趁早 3、维生素摄取对皮肤至关重要怎样 4、按摩，为肌肤充电 5、保湿，让肌肤畅饮 6、尝试用精油来唤醒肌肤 7、外出回家后清洁皮肤是美白的基。