延长做爱和如何射精时间关键是要降低龟头的敏感度，龟头是男性的第一性敏感区，最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激（一般是压迫）后而发生的，如果能降怎么样低龟头的敏感。
如何做爱时间长一些了，有没有什么高招？
1煅炼你的阴茎。最常用的办法为冷热交替法，先用热毛巾敷你那胀硬的男根3--5分钟，然后立即放入冰冷的凉水里，反复几次，等炼就到坚硬无比时就可延长射精时间了。
望大家给点真实的意见！
前戏时间长点，多变换姿势，想射精时就换一下姿势，
怎样才能坚持时间长点怎样！~ 第一次怎样才能不紧张？
其实每个男人都有1、2、3，买单的时候，由其是刚刚接近性爱新手，处男一般没有插入或刚刚插入没几次，就放射精了，这都是正常的。要想做爱时间长一点，最基本的。
要看你的技术了。开始的时候，前奏很重要，尽量挑起女伴的情欲，让她想要你，。
这样就会延迟射精的时间。然后变换下体位和姿势。接着插，可以慢点，深一点。看着。
怎么延长性交的时间，要她一直在上面，知道她高潮。
夫妻性生活不和谐的常见原因是男方射精过快，因此男方坚持的时间越长，女方达到高潮的可能性就越大。如果男方时间太短，就会导致女方的性欲不能得到满足，日久甚。
不只是男性，很多女性也都认为性爱的时间越长越好，短了就觉得对不住伴侣，总是喜欢用时间长短来衡量能力。其实这是一个很大的误区。 所谓早些，指的是很早的早。
一，首先自己要有信心，（前几次时间短正常，没关系） 二，做爱之前最好洗个热水澡，把阴茎好好用温水洗一下（阴道内的温度也是热的） 三，插入阴道之后，不要大。
延长射精的方法有：一是做足前戏，为她充分爱抚和抚摩，等女性充分兴奋时再进入。二是带套套，能有效地降低龟头的性敏感度，延长时间。三是在抽插过程中，要把握。
给你们自己的意见···不要复制的 急啊~~~~！！！
让射精的时间延长： 1煅炼你的阴茎。最常用的办法为冷热交替法，先用热毛巾敷你。
要注意掌握好刺激的强度和时间，掌握好火候才能恰好不引起射精。这怎么种练习也可以。如果