急用啊，已经因为这个被教官骂很多次了
重心落在支撑的腿上，而且两腿要绷直。退紧张起来，全身绷紧，就不会晃了
支撑腿晃得不行
怎么样建议你多练习，原因是你的身体素质稍差，需要多锻怎样炼就好。正步主要用于分列式和其他礼节性场合。 动作要领：听到“正步走”的口令，左脚向正前方提出约75厘米（。
正步越来越快的现象确实是普遍存在的，我们分解开看这个问题。将正步的步伐分解开来看，绷直了腿踢出去，离地高度25厘米，然后空中一个短暂停留，转移重心，再砸。
1、行走时要挺胸、挺颈，头要正直向上顶，身体上拔，身体前移时腰部不能放松与。
5、正步行进时要做到军姿端如果正、动作自然，摆臂定型定住，步幅、步速准确。做到“。
慢慢炼习，这是我非常累的。但能让人到了挺拨的身形。
踢正步的动作要领1. 左脚向正前方踢出约75厘米，腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米，适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动。
一般正常的，实在不行练练腰腹力量
踢正步的时候老是晃，怎么办？脚踏下去也没力气，就是身体老是晃。
多跑步，锻炼怎么身体
两腿并立，腿与腿之如何间没有空隙，双腿间向内用力，脚尖靠在一起，脚裸也是。最好还是负重提腿。只有双腿并在一起才算真正的提腿。骨头佬【上】
踢正步是用脚发力，还是用腿发力，总是纠正不过来，希望了解的大侠们能给。
用力不对、要用大腿根部发力、膝盖绷直、保持平衡、