望采纳 费用淡菜干清洗方法一：1，用刷子或者纱布，比如牙刷或者是用来洗锅的刷子用力多少刷淡菜的表面，将表面大部分的海藻刷去；用刀刮去在淡菜表面着身的贝类，用水多少钱 冲。
淡菜干清洗方法：1，取淡菜十余个（一般三口之家做一次菜用），放在冷水中浸泡，让其充分涨开（冷水沉淀后可以用于烧汤）。清洗淡菜干之前一定要将淡菜泡发才行。
淡菜干的做法 淡菜（干） 食疗作用：味咸，性温，入脾，肾经；补肝肾，益精血，助肾阳，消瘿瘤，调经血，降血压之功效；用于虚劳羸瘦，眩晕，盗汗，阳痿，腰痛，。
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步骤1.原料图，淡菜浸泡3小时。蒜切片姜切片。胡萝卜切片。2.菜花和西兰花切小朵，焯水捞出。3.锅里放油煸炒淡菜，姜蒜。4.倒入菜花，西兰花，胡萝卜，蟹味菇。翻。
淡菜是一种常见的海味食品。 淡菜的营养价值较高，每100克淡菜中蛋白质59.1克，脂肪7.6克，糖类13克，钙277毫克，磷861毫克，铁24.5毫克。此外，还含有多种维生。
1.备好食材（章鱼干和淡菜干要提前一两小时浸泡）。2.把猪骨焯水。3.章鱼干撕掉外表，切小块；淡菜干扯出胃纱线，清洗干净备用。4.把所有食材清洗干净放瓦锅里，加。
1.蚝干比淡菜干的个子大一点2.蚝干的颜色偏白，肉质像塑胶带点弹性，色泽带点油亮。3.淡菜颜色偏泥土色，无油亮光泽，肉质硬实蓝剑。1） 蚬子干应该温水泡发3小时以华科上。
淡菜的确是贝壳类动物，壳乌白玉潭黑发亮，壳内的软体呈淡黄色。淡菜是干的小蛤蜊，广东人管它叫淡菜.淡菜可以晒干做成淡菜干，烹调的时候主要起调味作用，同干贝，蛏干。
淡菜干没什么好处，牡蛎也报价就是补锌的，在食物中牡蛎的含锌量最高。这个对壮阳没什么用处，价格多吃牡蛎可以是精子成活率从升高。其他没什么作用。