熬夜好还是早起好?求因为初三了所以要疯狂背书!到底是熬夜熬到很晚背书比较好 还是早上4点多起来背书比

网友回答

11点到1点是肝脏排毒最佳时间,条件是熟睡,别因为学习给身体健康留下隐患,成绩不好没关系,身体健康将来才能工作赚钱,应试教育我不多做评价,都是过来人,希望你注意身体,尤其是睡眠.