文文的饮食习惯是:鸡肉、鱼、花生、牛奶和米饭.从人体所需的六大营养素合理搭配的角度分析,她还应该常吃的一种食物是A.青菜B.面包C.鸡蛋D.猪肉

发布时间:2020-08-08 02:29:01

文文的饮食习惯是:鸡肉、鱼、花生、牛奶和米饭.从人体所需的六大营养素合理搭配的角度分析,她还应该常吃的一种食物是A.青菜B.面包C.鸡蛋D.猪肉

网友回答

A
解析分析:根据人体所需六大营养素的种类、食物来源和合理膳食的原则,结合题中文文的饮食习惯判断所含的营养素以及缺少的营养素,进行分析解答.

解答:人体需要的六大营养物质:蛋白质、糖类、油脂、维生素、无机盐和水;结合题意,鸡肉、鱼、花生、牛奶含有油脂、蛋白质和无机盐;米饭中富含淀粉,淀粉属于糖类;可知食物中维生素含量较少,从人体所需的六大营养素合理搭配的角度分析,她还应该常吃富含维生素的食物.
A、青菜中富含维生素,故选项正确.
B、面包中富含淀粉,淀粉属于糖类,故选项错误.
C、鸡蛋中富含蛋白质,故选项错误.
D、猪肉中富含蛋白质,故选项错误.
故选A.

点评:“吃得营养,吃出健康”是人类普遍的饮食追求,本题考查了人体所需的六大营养素,同时告诫我们在生活中一定要注意营养物质的均衡搭配,要合理膳食.
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