刚发育的女孩需要吃什么才可以长得更高

网友回答

我长得不高啊，有点胖，乳房发育也长阴毛了，这个暑假在闹减肥（吃得很...答：首先不要焦虑，放松心态，月经什么时候来，因人而异。多运动，过度减肥会导致营养不良。

网友回答

指导意见：<br/>你好，长高要结合多方面的因素，包括<div class=dib hot-words pr value=78><a href=/c/78.html target=_blank>运动</a><div class=link_layer pa style=display:none;><div class=linklayer_hd><h3 class=title-f18 c1f2>热门问题</h3></div><div class=linklayer_bd><dl class=clearfix><dt><a href=/s-b/54feaf98e4b009eb534cfc4e.html?hcw target=_blank title=美国体育画报劲爆尺度堪比花花公子？><img src=http://pic.wenwo./fimg/1345712118_300.jpg height=66px width=107px title=美国体育画报劲爆尺度堪比花花公子？ alt=美国体育画报劲爆尺度堪比花花公子？美国体育画报劲爆尺度堪比花花公子？ /></a></dt><dd><a href=/s-b/54feaf98e4b009eb534cfc4e.html?hcw target=_blank title=美国体育画报劲爆尺度堪比花花公子？>美国体育画报劲爆尺度堪比花花公子...</a></dd></dl><ul><li><a href=/b/2691384.html target=_blank title=请问联盟杯、冠军杯的问题冠军杯、联盟杯这轮出线是不是下个礼拜打完一场？还有就是是小组第一名出线，还是前两名出线？望准确告之，小弟这期好出单，我觉得这轮冠军杯，联盟杯对联赛影响较大，将不胜感激！>请问联盟杯、冠军杯的问题冠军杯、联盟杯这...</a></li><li><a href=/b/2691488.html target=_blank title=可以允许姚明生几个孩子？最好把中国男女篮球队、排球队配齐：）>可以允许姚明生几个孩子？最好把中国男女篮...</a></li><li><a href=/b/2691605.html target=_blank title=王治郅现在怎么样了首先他绝对是中国不可多得的一名球员，毕竟他曾经是NBA的一员，屈指一算，整个NBA也就500球员左右，那他也可算是500强之一。虽然曾经犯过错误，但是绝对不能就这样将他抹杀，我还是希望他能在NBA赛场出现，他现在时候还在NBA球队中，或者被裁，还是去了NBDL或者其他欧洲联赛场。>王治郅现在怎么样了首先他绝对是中国不可多...</a></li><li><a href=/b/2692182.html target=_blank title=这个全运会简直就成了一出闹剧，社会各种丑恶在这里成了缩影，国家真的还要把它办下去吗>这个全运会简直就成了一出闹剧，社会各种丑...</a></li></ul></div></div></div>，饮食，睡眠，营养等等。从运动方面，篮球是比较好的运动，女孩子的话可以使用原地跳跃来摸头顶上方的物品。还有就是从营养方面考虑，要多喝牛奶，骨头汤，鱼汤，多吃鸡蛋和新鲜蔬菜等等。还有就是保持充足的睡眠，睡眠对于生长也是有帮助的。

网友回答

建议多运动饮食要均衡不要熬夜，适当多吃大骨头熬汤或钙片会有帮助的，长高也看基因的，如果我的回答可以帮到你，请点好评，谢谢。