发布时间：2019-08-01 03:32:57
这个范围比较大啊，，不同的运动员和合理搭配在不同的季节也是不一样的，，，
应季的食品为主，考虑不同项目所需的营养类别不同，采取不同的食材配置。
尽量吃应季水果蔬菜，新鲜的肉、蛋就可以。
热量及各项指标不同
夏季清淡少油，冬季热量高。
应该有营养师负责
专业运动员一般都有团队的，
有营养顾问安排的。
肯定不一样
方法都一样,用嘴吃,食材不一样而已