关于瑜伽/心理咨询师报考

我是你的爱好者，上周报了瑜伽班。
团课类型的，总共就是课时一个季度，我现在四次/周，想要通过瑜伽去改善体态需要多长时间？还有，考瑜伽师需要什么样的条件？
另外我对心理咨询也很感兴趣，我目前是自考专科在读，我符合报考咨询师的条件吗？ 不过不符合，在前期，我需要怎么去积累自己的能力呢？补充：我是你的爱好者，改为我是瑜伽爱好者。(打错不好意思)