高考前浮躁怎么办

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自己想考好，或担心会考不好，对考试看的太重才会出现这种浮躁焦躁情绪，也不是你一个，好多学生考前会出现这种状况，凡事不要看的太重，相信自己，出去散散步，活动活动，春天了，一阵清风吹来也会让你心情放松不少，祝你好运！