扁平足会导致小腿粗壮吗

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      你好，根据你的描述，扁平足，很多人都有，也就是走路会累一点，没别的，其实扁平足很容易导致腿粗的。平足有先天性平足和后天性平足之分，前者几乎不能改变，而后者还是有一定改善空间的。

      建议意见：如何改善扁平足

　　1、身体立直，两脚开立，双脚脚趾抓地。足背拱起，并稍停。

　　2、身体立直，双手扶墙，做连续提踵10-20次，呼吸均匀。

　　3、身体立直，两脚站立足外翻，以脚掌外缘着地，并稍停。

　　4、身体立直，双手轻扶一固定物，双脚踩地面的圆棒做原地踏步10-20次。

　　5、屈体坐地，两脚依次抬起向上做勾脚趾、绷足背的练习10-20次。

　　6、夏天赤脚，用脚前掌走路，平时应穿有后跟的鞋。

      希望我的回答对你有所帮助，祝你健康！