左脚跟骨折保守治疗打石膏已经快一个月了，也不疼，昨天满二十天复查用一个脚在地上跳，回来病脚稍微有点肿

其他回答

伤筋动骨需要修养100天， 你还是老老实实再养两个月吧。

注意，适当的来锻炼

二十天有点早，但可以交替抬高下垂患足，反复训练就不肿了

出现病脚肿是由于病脚不活动又下垂引起的，只要抬高病脚，过一、二天就会消肿的。

希望对你有帮助。