乳腺增生怎么治最好？有乳腺增生需要注意些什么？

我的乳腺增生之前也吃过很多的药，但是还是没什么效果，前段时间就不吃了，开始用中药康韵茹贝源在调理，用了快两个月的时间了，现在也好了很多，想问下医生有乳腺增生，平时要注意些什么啊？