为什么有些微胖的人跑步却很好？

其他回答

因为微胖，所以体力刚刚好。

首先这个问题就有一个小毛病，跑步很好指的是什么，爆发力？还是耐力？如果是爆发力，个人推测，有可能是原来更胖然后因为跑步然后瘦了，这样身体素质先上去了，而且身体轻了，但是肌肉的力量还在，所以爆发力好；如果是耐力，就得先知道他（她）平时有没有经常锻炼，而且耐力好，首先就能排除他真的是很胖，并且胖的人他脂肪多，而我们持续运动肌肉最好的能量来源就是脂肪，可以从这方面考虑耐力好的原因；

有些人胖是因为长期的运动，突然改变了生活规律，或者工作的改变，造成运动量少了，这种胖人跑步非常好的。

跑步要循序渐进，一开始要短距离慢速小跑，逐渐适应后再加强度。

跑步好和微胖没有关系，主要人家心肺功能好。

生命在于运动，跑步对人体是一种煅练。所以对胖人是非常好的。

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