遗传性肥胖减肥成功后怎么保持身材不反弹

发布时间：2019-07-31 12:03:35

    本人从小就胖，遗传了爸爸的体格。现在好不容易从184瘦下来了，怎么保持不反弹

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坚持运动，保持好的心态，多吃素，少吃肉。

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