发布时间：2019-07-31 12:03:32
巧了我之前也是这样，这是青春期的正常表现，像油性皮肤的人一般都会，忍不住挠痘的话可以去用洗面奶洗洗脸，尽量不要用纸去擦脸，用毛巾推荐，上课时还是尽量忍忍吧，这种症状得到了高中大学时，才会好转，目前就只能少吃上火，辣的食物，勤洗脸，如果是女生就少用化妆品，背上的痘可能是痤疮粉刺，保证充足睡眠.饮食宜清淡,少食脂肪和糖类,忌刺激性食物.海带,海藻等含碘高的食物，当然也可能是季节性的，不用太在意，但千万别挤任何一个痘，不管熟没熟，这是我的一些生活经历，希望能够帮到你，青春期一过就会好的！
合理饮食，加强锻炼、作息规律。
青春痘属于内分泌问题，可以多清洗皮肤，饮食需要清淡些，不要太油腻。
这是每个人这个阶段都会遇到的同样问题——每天多洗几遍脸，尽量不要使用刺激性太强的洗面奶、香皂等等，不要用不干净的手挤压痘痘等等——慢慢就会好了...........