发布时间：2019-08-03 22:00:20
可能吧，抑郁症需要很多东西来判断的，不好确定，别多想，你应该多出去走走，加强锻炼加强锻炼，加油，吃的这方面么，会对健康造成影响还是不能暴饮暴食就行了。
那就尽量不要想不开心的事情，用其他的事情转移自己的注意力，慢慢会好的。祝你身体健康。
情绪惯性使然
石原里美说得好 有时间难过 不如去吃点好吃的东西
一时的心情抑郁谁都有，这跟抑郁症可不是一回事。建议别多睡，尽量出去散散步，跟朋友聊聊天，多想想开心的事情，一段时间过后 心态调整过来就好了。
你是有什么心事吗？如果有，就找个信得过的亲人或朋友，和他们进行交心式的交流。那样可以有效的消除您心里难过的原因。