总是感觉很伤心难过,情绪压抑,总想哭,是心理出现什么问题了吗?要怎样解决

其他回答

提问可以严谨点，比如性别，年龄，这样更便于分析

如果你经常有伤心的事情导致你这样，有情可原，如果无端的心情不好而想哭，估计你有抑郁症的倾向或者已经抑郁了。

要么哭出来，发泄一番，要么转移注意力到自己感兴趣的事情上，

是不是感情受挫 或者有什么压力  你要释放一下  给自己些正能量  一切都会过去的  想想自己的梦想  自己的未来  自己喜欢的东西

建议你，不要想得太多，没事听听音乐，出去走走。或者和要好的朋友聊聊，都可以排解。千万不要把自己当成倒霉蛋

你这是有多多愁善感啊，有什么委屈，什么不开心的事情？还是一直就这样？

是不是受了什么委屈，又说不出来。建议你，不要想得太多，没事听听音乐，出去走走。或者和要好的朋友聊聊，都可以排解。千万不要把自己当成倒霉蛋。往好处想。

多和朋友聊天，多出去走走，换个环境可能就会好了

户外活动,调整心情!

那就找个机会或没人的地方去痛痛快快的哭出来，何必总要压抑自己，甚至是胡思乱想。