懒惰综合症能治吗一般一天要睡15小时，喜欢电脑游戏，赌博，

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自知者明。试着每天花一两小时（时间多些更好），什么都不干，旁观自己的念头，念头一动就看见，看见了不睬它，不喜欢也不讨厌，让它过去。这样自己内心会越来越清明，自然就摆脱过去了。