我每天吃三个苹果(约共450克)一根海南蕉.两瓶玻璃瓶酸奶.三瓶纯牛奶.会肥吗?

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喝酸奶就不要喝纯牛奶了，没意义。纯牛奶比酸奶易变胖。而且一天喝的奶太多了，对身体不好。要小心。如果你想减肥这样做是不行的。需要有一个专业详尽的计划。