女性患上静脉曲张要如何护理？

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要说护理的话是尽量少站立，不适合作站着做的工作，

如果你正在患有静脉曲张的边缘挣扎，做到前5点可以帮助你离患病越来越远。而对于静脉曲张患者，越早做到这7点，越有利于康复。

1、保持正常体重：

万万没想到，肥胖能跟静脉曲张扯上关系吧。超重会使腿部静脉负担增加，一个体重100斤的人，和体重200斤的人，站2个小时，对腿部静脉而言，完全不是一个概念。

2、避免久站、久坐：

厨师、教师、办公室白领、司机等具有明显久站、久坐需求的人，常常是静脉曲张的高发人群。对于这部分人群，可以穿医用弹力袜促进腿部血液循环。在工作间隙可以起身活动一下，实在不方便，用脚趾抓抓地活动一下也是可以的。

3、经常抬高双腿：

如果上班期间实在不能获得充足的活动量，那就在休息时抬高双腿吧。将双腿抬高至高于心脏水平，并维持膝盖弯曲可以促进腿部血液循环。

4、饮食：

蛋白质有乳化脂肪的作用，可以促进血液循环。新鲜水果、蔬菜所含有的大量维生素及矿物质有改善组织氧化，降低血凝倾向，增加血液循环的作用。

脂肪及热量高的食物会加剧肥胖，增加血液粘稠度，不利于静脉曲张的恢复。而从中医角度讲，静脉曲张多属实热证，多食辛辣肥厚食物会加剧症状。

5、避免穿过紧的衣裤：

过紧的衣裤会影响到血液循环，尤其是臀部、腰部过紧。

6、避免下肢损伤：

下肢损伤会导致病情加重，静脉曲张患者要避免患处损伤。并避免患处受过冷、过热的刺激以加剧曲张症状。

7、规范治疗：

静脉曲张越早治疗，治愈的可能性就越大。建议静脉曲张患者及时前往正规医院诊治，治疗过程中谨遵医嘱以获得推荐治疗效果，医患之间，最缺乏的还是信任，大家要明白医生是最希望患者康复的人。

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尽量避免久坐久站，可以用海盟有氧，摇摆机给腿部做运动按摩，促进血液循环。