每天只吃苹果跟白水煮白菜，连续一个月能瘦多少斤，本人男25岁。我只需要知道能不能瘦，效果大不大。

其他回答

能瘦，会有效果，脸色欠佳，但超级想吃肉，还有可能会暴食一顿。

天天这么吃一个月瘦20斤可能性极大

但是身体会不好，可能会引发疾病，而且极易反弹

你这样吃绝对能瘦，而且很时显，但是不能控制不住了暴食，这样会反弹很快的。