发布时间:2019-07-31 10:51:25
夏天马上到了,担心自己又要黑一年了.......除了物理、化学防晒,吃柠檬可以美白?
柠檬水什么时候喝好
柠檬水到底什么时候喝才好呢?据说白天喝会让人变黑,这是真的吗?
晨起空腹饮用。大多数人通过科学介绍得知,早上起来喝一杯水有利清洁肠道,有利于体内毒素、垃圾的及时排出。但如果空腹饮用柠檬水的话,则会对肠胃引起伤害,因为柠檬水有较强的酸性,会使体内酸性增加,导致胃酸过多,继而引发一系列肠胃疾病。
白天饮用。特别是对于一些白天在外接受阳光直射者来说,白天饮用柠檬水可能导致皮肤变黑。因为柠檬属于感光物,如果被太阳晒会导致人体黑色素沉淀,不仅不能美白,反而容易变黑。
晚上饮用。晚上饮用避免了空腹时饮用引起的胃酸过多等症,而且长期饮用能够润肠清肠,有效地预防了便秘等症状,更有美容养颜,滋润皮肤之效。
喝柠檬水的禁忌
柠檬水美白,是众多妹子所追求的主要原因。柠檬水的喝法很多样,网上关于柠檬水的说法也很多,但应该如何正确的喝柠檬水,让妹子们变得真正的美白呢?小编来告诉大家,柠檬水应该怎么喝!
柠檬要带皮泡
柠檬一定要带皮泡水,切片一定要薄。柠檬皮含有黄酮,柠檬精油也主要存在在皮内。切薄片可以让柠檬中的香气成分充分泡发出来。一大片带皮的柠檬皮泡一扎水,有一点点淡淡的苦味,和酸味相配合,夏天喝的时候更容易解渴。
泡柠檬的水可以用热水
有人担心用热水泡柠檬,会损失维生素C,其实柠檬的酸性较强,VC在酸性条件下耐热性较好,一般来说泡柠檬片的水温度高于60度也是可以的。但用热水泡柠檬,酸味会更浓一些。
当然可以了。想美白补水的话可以考虑使用珍珠粉。
皮肤的黑白主要是靠遗传,如果皮肤天生的白,后天是可以保持的。如果天生来的皮肤发黑发黄,吃什么都没有用,只能靠化妆品遮掩。你看印度人吃什么也白不了,这就是人种先天的肤色,亚洲人皮肤通常是黄颜色的。说了这些肯定是不让人爱听,但这就是事实。
晚上饮用。晚上饮用避免了空腹时饮用引起的胃酸过多等症,而且长期饮用能够润肠清肠,有效地预防了便秘等症状,更有美容养颜,滋润皮肤之效。
完全可以啊
白天吃柠檬会变黑的
可以吃,早上可以空腹喝柠檬蜂蜜水,晚上可以擦点沙沟香油,滋润美白柠檬是一种富含维生素C的营养水果,一般人都将之作为美容食品。 *好处*: 柠檬中含有柠檬醋,一种可食用的醋,具有减肥养颜美容的功效。
想美白的话,最好不要白天吃因为它感光,喝完不久就出门晒太阳的话,皮肤容易出斑的,如果要喝的话,黄昏到晚上这段时间喝美白效果比较好