分手了，该怎样走出来？

其他回答

反正男人都是要出轨的，何必留恋，何不面对现实找一个经济能力好的，保证自己的下半生生活

认清并接受现实：

     分手后，你的思绪是不是总不断浮现对方的模样，以及你们在一起的甜蜜欢乐的场景，即使之前的小打小闹，这时候反而成为你回忆里不断重复的美好事情~~但当男生说出分手后，这段感情已经结束了，即使你还有想复合的想法，但这段感情也是有缺陷，如果对方真的在乎你，他不会说出分手，也不会在你说出分手之后，同意并不挽留。很多人说，女士在谈恋爱的时候最好不要总说分手，但是你发现，你好像也就说过那么一两次，男友就再也没有联系你了。只能说明一点：他没有那么喜欢你，现在他已经不爱你了。爱你的男生，他会明白你的小脾气，会拉住你的手，对你不离不弃。想想，你们分手的那些原因，真的是不能解决的问题吗？不是吧？所以，告诉自己，他不爱你了。这不是你的损失，“他失去了一个爱他的人，你只是甩掉了一个不爱你的人”。你的缘分还未到。

坚决不要去挽留：

    有人说了，爱他就要去争取。但是，现在状况不同啊，是你们分手了，而不是你处在单恋期。追求和挽留是完完全全不同的概念。如果他爱你，他会回来的。如果他不爱你，你只能是自取其辱，乞求的最后是伤的更痛。

释放痛苦：

     纵使你特别理性地对待这次恋爱的失败，觉得他其实配不上你，或者你也有和他分手的打算。所以很多女生会因此克制自己，让自己冷静处理这件事，但此刻你的心情一定还是很难受的，对吧？

     如何你越克制，反而潜伏在你内心的伤疤越得不到恢复，你的问题会被埋的越来越深。因此，这时候你可以释放内心的不满，内心的委屈，内心的愤怒，内心的难过，都将这些感受说出来，“他就是个贱人！”但大家还是要分场合，在自己的小窝里，畅快淋漓的爆发出来吧。为什么不能当朋友、爸妈的面说呢？这个大家应该都知道，一是，毕竟他曾经是你爱过的人，你可以骂他，但是还是保持对他的尊重吧，虽然分手，但我们仍是高素质的好姑娘。二是，注重自己的形象吧。

二、适当反思，寻求进步

要进行反思，找出问题：

       人无完人。你或许会认为这次失败都是自己的错，自己没有珍惜他，没有做好，其实这些反思，你作为感情的经营者，是需要的，也是必要的，帮助你更好的去面对和处理今后的感情生活。

反思需适当，你还是那个优秀的自己！不要否定自我：

    但是“适当”二字还是希望女孩们注意。比如，人家可能会说你幼稚，然后承受不了，最后导致分手。那单纯、幼稚是好还是不好呢？有人说：个女人遇到一个好男人，一辈子都不需要成熟，当一个女人越来越成熟越来越坚强，就证明她并没遇到一个好男人。因此，你的反思，是你真的觉得你在某些方面出现问题了，而这个问题不仅仅是通过那个已经与你分手的人口里得出来的，是生活、工作中朋友家人都提出的问题，才是我们真正需要去改正的。

努力改正真正存在的问题：

    如果觉得在一些方面，自己确实存在问题，也要正视！谁没有这个那个的小毛病，只要你不断去提醒自己，不断做得更好，将会有人看到你的努力，喜欢你的可爱。

三、学会独立和坚强

学会独立：

     为什么女孩们失恋后，很长时间走出不阴影呢？可能你也知道他对你并没有那么好。因为，你太过于依赖他们了，你的生活里的每一秒都幻想着有他的存在。但是，最好的恋爱状态，应该是爱情只占四分之一，还有生活、工作和父母。如果你太依恋一个人，本身也是存在问题的。而现在这个问题的结果是，你通过失恋知道自己的问题了，最坏的结果也不过如此。但越往后，伤害反而越大。

要勇敢、坚强：

    可以伤感，可以难过，可以痛骂，可以绝望······但是一定要有期限，一定要把控好自己的情感，不要让其太过泛滥。女孩子一定要坚强，不论遇到什么困难，感情上的也是如此，一定要冲破思想的束缚。作为一个个体，我们不能要求别人怎么样，所以我们要对扑面而来的困难，调整好心态后，沉着应对。女孩子，要学会大气。“坚强，就是当其他人都认为你要崩溃的时候，你挺过来了！”

四、迎接精彩的属于你的未来

感谢对方的放手：

    不论你是否还喜欢他，这是你的感受，你不能要求别人也同样对你。所以，当他不爱你了，当你们的感情让你伤心了，感谢他的放手吧。因为这样，我们从此有了一个不一样的未来。

我的生活我做主：

     不要再把自己的需求放在不重要的位置上了！你的人生，只有你能让他变得更精彩。你要感谢他，在这个痛苦的过程中，他放手了，你从此又有了一个崭新的世界，和崭新的你。未来，由你自己来规划。你在这个过程中，学会了如何和一个恋人相处，如何控制自己的情绪，如何从他人角度考虑，如何正确看待自己的工作，如何面对今后的困难，这些都是你自己的财富。而这些财富，是在过程中产生的，你要感谢这些回忆，这是你今后人生的一个色彩，虽然你现在可能不承认，你在想“我现在多么痛苦啊？”，但你终究会有这种感觉的。

幸福离你更近了一步：

    人生，每段路程总要经历的。现在，你离幸福有向前走了一步，不论是自愿的，还是被迫的。总之，都是你赚了！！最后，坚信，最爱的那个在前方等着你，因为他会对你不离不弃！！！

可以转移注意力，学习、旅游、工作、各种兴趣爱好都可以让你沉浸一下。

更有效的方式，还是积极面对生活，以全新的自我迎接新的生活。相信你的mr. Right还在寻找你的路上。

何为幸福，因为求之不易。珍重！

为啥分手啊.舍不得就把他追回来

从失恋的痛苦中走出来需要时间。期间：你要慢慢地把它淡忘；也不要以他为标准去寻找新的朋友，这样会给你增加思想负担；总结失败的经验教训，开始新的生活。

分手难受，一般都是暂时的，等时间长了就没事了，好好工作，更好地生活。

这个我想我有资格说话吧，我和前男友在一起4年，但是我们在毕业前2个月分手了，很和平，我之前也觉得他们宠我很懂我，也见了家长，我一直以为我们是会结婚的，双方家长也觉得我们是会结婚的，但是事实就是我们分开了，分手之后我没有和任何人说，花了2个月慢慢走出来，一个人出去陌生的城市玩了几天，把自己安排的很充实（不要盲目的就出去，我是基本安排好了才出去的），我会找到自己的会分手的原因，因为自己太侍宠而骄，大四这一年大家又都很忙，我的无理取闹让他觉得坚持不下去了，那我们要看到自己的问题去做改进，虽然我是觉得不会再遇上这么一个绅士温柔的男孩子了，但是我依旧会变得更好，知道自己想要成为的样子，空下心来想一想自己的人生规划，强迫自己变强大，不要想着离不开他也不要想着马上进入下一段恋情。

有时候时间会告诉你一切，要是你变得更好了，你还爱着他也许还有机会在一起，也许你变得优秀了，你会发现有更多的优秀的男孩子，恋人是相互吸引来的而不是简单的追求来的，我也是分手了4个月不到，我不会怨恨他，他也不会怨恨我，也许只是我们不那么合适而已。

抱抱自己，总有那么一段路你必须自己走，大晚上哭过之后记得敷面膜，第二天早上还是要化精致的的妆，做理性成熟的女人。

首先分手原因是什么，是他的问题还是你的问题，只有知道具体原因了，才能对症下药。

世界上的好男人还有很多 世界那么大 肯定会遇见的 别想那么多 慢慢就好了

走出这段感情需要时间，因人而异，时间是忘记一切的良药