发布时间：2019-08-12 08:58:26
推荐你读一本书：稻盛和夫的《活法》
看完之后，认真思考，、、若真的走心了、、、
自然就好起来了
先去人少的地方，例如公园 海边，高山 乡村。
只要有决心、毅力就一定能成功。
首先要改变心态，消除心理阴影，建立起积极向上的心态，要有自信心，积极走出去，多与人交流，这样慢慢就会消除心理阴影的，走出颓废。
要有自信心
摆正心态有决心....
佛法说：看破、放下、自在、随缘。你所说的心理阴影，那只不过是过去的事情。所谓：昨日事譬如昨日死，今日事犹如明日生。过去只是人生的经历，而不是负担。你要学会放下包袱，才能够以轻松的身心，迎接你的新生命的到来。这也就是所谓的看破、放下、自在、随缘。
想想未来还有好多的美好在等着你
摆正心态，乐观向上，给自己一个理想，定一个目标，用正能量鼓舞自己，告诉自己，磨难就是经验，就是财富。只有经过痛苦磨难，人才会升华进步。
坚持与时间就可以了