香葱海带烧豆腐的做法

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前言

海带中含有大量的碘，钾等对人体十分有益微量元素，多吃海带，还能降血糖降血脂，最近还有人说，海带吃多了能减肥，但不管怎么说，都是说海带这种生长在海洋里的水产的优点，既然好，我们就用它多做一样下酒菜吧，配上豆腐，既补碘还补充蛋白质。