最近总是做噩梦，梦见鬼，但是看不到鬼长的什么样，就是心里特别

最近总是做噩梦，梦见鬼，但是看不到鬼长的什么样，就是心里特别恐惧。醒来之后吓得全是汗。昨晚又梦见我被别人劫持了，醒来的时候已经哭了！已经连着好几天噩梦了，求解答