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吃增肌粉可以用勺子搅吗
吃增肌粉可以用勺子搅吗
发布时间:2019-08-06 21:28:06
吃增肌粉可以用勺子搅吗
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增肌粉和蛋白粉一起吃?我的脂肪率在20%,我平时都是一勺半蛋白粉,一勺增肌粉,听说用牛奶冲泡更好?
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本人买了桶增肌粉.每次去健身房高强度锻炼以后喝一勺半.可越吃腹部脂肪越多.求解~!
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