发布时间：2019-08-02 11:09:04
出现这种情况建议找专业的心理咨询师寻求帮助，避免情况发展严重，影响正常的生活。希望对你有所帮助。
这是个可怕的习惯，学会自制吧
很多人有强迫症，心情烦躁，压抑的时候建议放松下心情，找朋友聊聊天，看看电影，条件允许的话可是出去旅游散散心，缓解下。
找些事情来做就是了，就是因为无所事事才会越来越烦。或者发泄一下也是不错的办法
我有很严重的强迫症加洁癖 可我觉得他并没有过分影响我的生活 反而让我变的井井有条 所有东西有它固定的位置 我可以闭着眼睛找到它 地上没有一根头发丝 床品几天一换 这让我心里很舒服 当然 它影响我的时候 我就会克制自己 我希望你也是一样 清楚自己是哪方面的强迫 好的留下 坏的弃掉 愿安
我应该比你更严重，都要疯了
很多人都有强迫症 但是一忙起来就忘了强迫症了
如果你的症状严重还是去看心理医生吧
不止你一个人有，很多人都有，不要觉得痛苦，用别的事情转移注意力
增加日常的户外活动
建议你放松一下，去旅游吧