不能容忍脏乱差是什么心理.不是强迫症和洁癖吧
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你好!这与个人的性格和生活习惯有关,如果没有影响正常的生活、工作和交际的话,不用过分担心,自行适当的调整,以不造成自己或他人的不便为基准。如果因此而感到困恼,生活、工作等都有受影响,并且自己没法控制和调整的话,建议你就需要进行专业的评估和咨询了,鉴别出问题的关键,有针对性的处理。建议可以进一步学习强迫症的知识和调整方法,可阅读自助书籍《脑锁》,或相关文章《步步为营,攻克强迫思维》、《正念,为强迫症朋友开启一扇窗》。此外,如果仍有疑问的话,可以关注公益组织-心理互助会,其微信平台是:强迫症成长互助会,其公益Q2065133408,相信你可以得到更多的帮助,实现互帮互助。祝好!