哪种枕头对脊椎好呢？
推荐您乳胶枕，高度，软硬度，躺下后与颈椎形成的角度，都是最颈椎最好的
泰国的硅胶枕头对脊椎很好！
可以用u型枕，这样能够有效的缓解肩部的疲劳，从而改善颈椎病，在平时生活中注意一定要爱护颈椎，不能经常低头或者是玩手机